Stef Dusseldorp
Professioneel Coureur FIA GT1 World Championship
Als professioneel coureur in het FIA GT1 World Championship is het noodzakelijk voor mij om in goede conditie te zijn. Sinds begin 2010 heb ik daarom Ronald Dreijer als personal trainer in Elst, onder zijn begeleiding train ik drie keer in de week een uur. Met Ronald Dreijer zijn kennis en ondersteuning kon ik mijn conditie naar een hoger niveau tillen. Mede dankzij Ronald Dreijer zijn trainingen ben ik dit jaar als 7e in het wereldkampioenschap geëindigd en zijn we als team wereldkampioen geworden.
Stef Dusseldorp.
Marcel Fischer
Tijdens een basketbalwedstrijd had ik een gekneusd enkelbot, ingescheurde binnen en buiten enkelbanden opgelopen.
Volgens standaard doktersadvies heb ik één week met de enkel omhoog heb gezeten, maar daarna was de bewegingsvrijheid in mijn enkel niet mee zoals voorheen. Een simpele kniebuiging was al erg lastig.
Na slechts 3 Mylogenics behandelingen door Ronald Dreijer, personal trainer in Elst heb ik meer bewegingsvrijheid in mijn enkel gekregen dan na 2 consulten bij een sportarts en 28 behandelingen bij een sportfysiotherapeut!”.
Marcel Fischer
Bas Willemsen
Ik ken Ronald Dreijer al vanaf zijn werkzaamheden bij het Korps Mariniers. Vanaf het begin is Ronald Dreijer een leergierig en snellerende student die als een van de eersten in Nederland het volledige Overload Certification Program succesvol heeft afgerond.
Bovendien huren wij Ronald Dreijer regelmatig in als instructeur voor de Kettlebell Workshops en Master Kettlebell Instructor Opleiding van The Kettlebell Association. Tevens assisteert Ronald Dreijer ons bij de diverse opleidingen van Overload Worldwide.
Als je op zoek bent naar een meer dan uitstekende trainer, Mylogenics Practitioner en motivator met een no nonsens benadering en je wilt direct resultaat boeken dan kan ik Ronald Dreijer van harte aanbevelen.
Bas Willemsen
Leonie
Hallo,
Ik ben Leonie, 22 jaar oud en kom uit Elst.
Sinds 28 november 2011 ben ik begonnen met Personal Training bij sportcentrum de studio.
Ik heb gekozen voor Personal Training omdat, ik nu eindelijk eens af wil van mijn overgewicht en slechte conditie. Daarnaast ben ik iemand die het fijn vind om een motiverend persoon naast zich te hebben tijdens het sporten.
Na mij te hebben ingeschreven kreeg ik Nicolette als Personal Trainer. De eerste les vond ik doodeng, ik had namelijk al ruim twee jaar niet meer gesport en was bang dat de training net zo zou gaan als op televisie. Al snel tijdens de eerste les stelde Nicolette mij gerust. Ze gaf aan dat we niet over mijn grens heen zouden gaan, maar deze grens wel steeds iets verder op te schuiven.
Inmiddels ben ik ruim zeven weken aan het trainen en kan ik zeggen dat het mijn leven flink heeft veranderd. Ik ben 5,3 kilo lichter en vele centimeters kwijt, daarnaast voel ik mij een stuk energieker en heb ik een betere conditie.
Personal Training is voor mij de perfecte manier van sporten, omdat ik samen met mijn trainer naar een doel kan toewerken. Ik word gemotiveerd om steeds een stapje verder te gaan en meer vooruitgang te boeken. Om deze reden kan ik Personal Training dan ook aan iedereen aanbevelen!!!
Groetjes,
Leonie
Desiree
Noem een dieet en ik heb het gevolgd. Ik ben altijd met voeding bezig en met name met de gevolgen ervan. Helaas heeft geen enkel dieet het gewenste resultaat opgeleverd. Een tijd geleden kwam ik (toevallig) in gesprek met Nicolette Sluiter. Ze nodigde me uit om geheel vrijblijvend een kop koffie met haar te drinken. Ik ben op haar uitnodiging in gegaan. Al pratende over mijn gewichtsprobleem en met name ook mijn frustratie ervan maakte ze een opmerking die ik niet had verwacht. Zoveel had ik immers nog niet verteld en ze kon dan ook eigenlijk niet weten dat dat de sleutel was. Ze zegt geheel uit het niets: “volgens mij zit je hormoonhuishouding in de soep”. Volgens mij zag ik compleet bleek, mijn maag draaide om. Hoe kon ze dat weten? Ik had niets verteld. Ik was (ja ja WAS) al 3 jaar bezig met een gynaecoloog, internist en huisarts, de geleerde wisten niet wat het probleem was. Ik mankeerde niets maar mijn menstruatie was volkomen de weg kwijt. En dat al eigenlijk zo’n 11 jaar. Nicolette vervolgd haar verhaal en beweerde dat ze me kon helpen. Tja lastig te geloven want al die mensen waarbij ik was geweest riepen dat ook. “ Als je doet wat ik zeg, dan zal je zien dat je een ander mens wordt…..” Ja ja dacht ik, maar wat had ik te verliezen.
Samen met Ronald Dreijer is er een PHP gedaan en daaruit volgde mijn trainingsprogramma. 2 x in de week ben ik te vinden bij Nicolette. Na 6 weken trainen was mijn menstruatie op orde en dat is nog steeds!!! Ik voel me fitter en energieker. Ik ben veel sterker en mijn taille die ik ooit had voordat ik kinderen kreeg komt ook weer terug. Ik mis het trainen als ze er niet is. Ik ga nu zelfs in mijn uppie of met een maatje en ik ben blij wanneer ik de dagen na de training niet meer kan lopen of zitten van de spierpijn. Deze verandering is nieuw, maakt me ook wel eens angstig want ik maak nu keuzes voor mezelf, echt puur voor mezelf en dat kende ik nog niet.
Nicolette heeft me een boek gegeven over de neo-caveman. Een enorme eyeopener. Ik merk dat ik meer wil en dat de dagen tussen de trainingen te lang duren, de drang naar zweten en zwaaien met de kettebels wordt groter. Ik moet trainen…….
Nicolette ik ben enorm blij dat ik je heb leren kennen en dat het zo goed klikt. Jij was in het begin mijn motivator, durfde niet af te bellen. Die angst heb ik niet meer, ik baal er nu van wanneer we maar 1 keer samen kunnen trainen…..
Ik heb je vertrouwd in de trainingen, ik vertrouw er nu ook op dat mijn gewicht ooit weer op een acceptabel niveau komt!
Xxx D
Robin Hölzken
Model bij FreshMM
Hi mijn naam is Robin Hölzken , 15 jaar en sinds 2,5 jaar model bij FreshMM.
Sinds 5 maanden heb ik personal training bij Your Physical Coach te Elst onder leiding van Nicolette Sluiter.
Bij modellenwerk gaat het niet om gewicht maar om de maatjes. En Nicolette traint mij op een dusdanige manier dat ik mijn maten blijven behouden( mijn maten zijn zelfs beter geworden) en zo blijf ik toch mooi op gewicht en dus gezond.
Toen ik met de trainingen begon ( kracht training ) was ik bang dat ik te gespierd zou worden, maar Nicolette verzekerde mij dat dat niet zou gebeuren.
Het is heel erg intensief en ik merk dat ik steeds sterker en strakker en beter gevormd word. En het zelf heel erg leuk vindt.
Nicolette geeft mij zo les dat ik wel gespierder en strakker word maar passend bij het modellen werk, dus mijn bouw blijft slank.
